Gymnastique
Sommario
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Gruppo alunne A                                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppoIn questo gruppo si inizia a intraprendere il percorso della Gymnastique, creando una base per i gruppi successivi. La Gymnastique si basa su movimenti coordinativi, ritmici e musicali, con componenti anche ginnici come capriole, ruote, spaccate,... Il tutto per creare degli esercizi di gruppo.
Persona di contatto

Alice Cortinovis 

079 812 49 63 (solo alla sera dopo le 19.00)

Età dei partecipanti

11 - 15 anni (2003 - 2007)

Allenamenti

Martedì 19.00 – 20.00

Palestra SFG Bellinzona

 

Giovedì 18.30 – 20.00

Palestra SFG Bellinzona

Inizio allenamenti

Martedì 05 settembre 2017

Osservazioni

Le ginnaste DEVONO già aver partecipato a questa disciplina (preferibilmente se salgono dal gruppo alunne B per continuare il percorso, o altre società dello stesso settore). Più di una BASE MINIMA GINNICA è richiesta, pertanto le discipline già praticate in passato devono essere simili.

NUMERO CHIUSO: max. 30 ginnaste, chiamare a partire da Agosto 2017

 

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Gruppo alunne B                                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppoComposizione di un esercizio con elementi ginnici (marcia, salti, spaccata, capriole, ruota, ...). Tutto ciò creando un collegamento armonico tra gli aspetti ginnici e la musica. L'esercizio che viene sviluppato attorno ad un tema specifico permette di far avvicinare le alunne ai movimenti basilari della gymnastique. Alla fine dell'anno ginnico, l'esercizio verrà presentato all'accademia sociale e ad altre due competizioni a livello ticinese: Coppa Ticino e Campionati Ticinesi.
Persona di contatto

Vittoria Coco

Età dei partecipanti

8-11 anni (2009-2006)

Allenamenti

Martedì 18.00 – 19.00

Palestra SFG Bellinzona

 

Venerdì 18.00 – 19.30

Palestra Scuole Nord

Inizio allenamenti

Martedì 29 agosto 2017

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Gruppo alunne C                                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppoIn questo gruppo si inizia a intraprendere il percorso della Gymnastique, creando una base per i gruppi successivi. La Gymnastique si basa su movimenti coordinativi, ritmici e musicali, con componenti anche ginnici come capriole, ruote, spaccate,... Il tutto per creare degli esercizi di gruppo.
Persona di contatto

Federica Rigoni

079 461 88 82

Età dei partecipanti

dai 5 (compiuti entro settembre) ai 7 anni (2012-2010)

Allenamenti

Mercoledì 17.45 – 18.45

Palestra Liceo Bellinzona

Inizio allenamenti

Mercoledì 06 Settembre 2017

Osservazioni

ISCRIZIONI DIRETTAMENTE SUL POSTO NELLE PRIME LEZIONI

Le bambine devono avere 5 anni compiuti entro settembre!

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Gruppo attive                                                                         Top ↑

 

Descrizione gruppo

Composizione di un esercizio contentente diversi elementi ginnici. Selezioni per le gare; disciplina che deve già essere stata praticata. 2 competizioni cantonali all'anno + accademia sociale (mesi di maggio e giugno) + competizione a livello nazionale (settembre).

Persona di contatto

Kristelle Casada

079 387 69 87

Età dei partecipanti

dal 2002 in avanti

Allenamenti

Martedì 20.00 – 21.30

Palestra SFG Bellinzona

 

Giovedì 20.00 – 21.30

Palestra SFG Bellinzona

Inizio allenamenti3 ottobre 2017
Osservazioni

Da prevedere ev. allenamenti al sabato. 

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Gruppo alunne/attive test                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppo

Gruppo di Gymnastique, dove si impara e si gareggia con esercizi individuali con e senza piccolo attrezzo.

Persona di contatto

Gemma Bellotti (Attive)

079 625 77 13

Gaia Longo (Alunne)

076 529 43 06

Età dei partecipanti

Alunne dai 7 anni, Attive dai 14 anni

Allenamenti

alunne: lunedì c/o palestra semine dalle 18.30 – 19.45

 

attive: lunedì c/o palestra semine 19.45 – 21.15

 

Inizio allenamentiLunedì 04 settembre 2017
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Gymnastique individuali e duetti                                              Top ↑

 

Descrizione gruppoCome succede per la Gymnastique di sezione, la ginnastica individuali e a due da la possibilità di dare sfogo alla creatività, creando così produzioni sempre diverse e mai ripetitive in base alle capacità tecniche e artistiche delle singole ginnaste. La ginnasta può scegliere d'imegnarsi singolarmente, o in coppia, con piccolo attrezzo (cerchio, nastro, ecc.), nel corpo libero o un attrezzo non convenzionale (es. cappello, bastone, ecc.).
Persona di contatto

Stéphanie Guerreiro

078 821 09 31

Età dei partecipanti

dal 2006 via (non vengono prese ginnaste dai 10 anni in giù)

Allenamenti

Mercoledì: 18:45 – 20:45 

palestra liceo Bellinzona (Tutte)

 

Venerdì: 19:00 – 21:00 

scuole medie 1 Bellinzona (Attive)

Inizio allenamentiMercoledì 27 settembre 2017
OsservazioniSarebbe auspicabile che le ragazze possedessero già delle capacità tecniche di base, per cui sarebbe consigliabile aver già fatto almeno un anno di eseperienza nel gruppo Test o nella Sezione.  Da novembre via, non verranno più prese in considerazione nuove iscrizioni, questo per permettere alle ginnaste già presenti nel gruppo di poter preparare le loro produzioni.

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